Geheimtipp für schöne Haut? Warum Granatapfelsaft ein echtes Superfood ist
Granatapfel gilt als Superfood und hat sich nicht nur als leckerer Snack, sondern auch als echter Haut-Booster bewährt. Besonders der Saft der Frucht ist reich an Polyphenolen, die als starke Antioxidantien wirken. Diese helfen dabei, die Haut vor schädlichen Einflüssen zu schützen und sie gesund und strahlend zu halten. Aber warum genau ist Granatapfelsaft so […]
Gesunde Fette, schöne Haut: Was Omega-3 für dein Hautbild tut!
Unreine Haut und Akne sind oft mit entzündlichen Prozessen verbunden. Genau hier kommen Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl oder Algenöl ins Spiel: Sie sind bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften – und das könnte sich auch positiv auf die Haut auswirken. Wie Omega-3 deine Haut unterstützen kann Regulation entzündlicher Prozesse – ein wichtiger Faktor für Hautgesundheit. Unterstützung der […]